不建议男人自己吃雄激素的。雄激素是维持生殖功能的和正常性欲的激素，如果身体有所欠缺，可以在医生的指导下服用。自己使用时控制不好量，使用过量的雄激素会引起皮肤挫伤，体毛大量增加，还可能对性功能产生不良影响，严重的可以导致前列腺癌。
在日常饮食中建议吃一些豆制品如豆腐，大豆等，和吃一些动物的内脏，动物内脏还有丰富的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，也可以通过增强日常的体育锻炼，保证一个充足的睡眠时间。
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不建议男人自己吃雄激素的。雄激素是维持生殖功能的和正常性欲的激素，如果身体有所欠缺，可以在医生的指导下服用。自己使用时控制不好量，使用过量的雄激素会引起皮肤挫伤，体毛大量增加，还可能对性功能产生不良影响，严重的可以导致前列腺癌。
在日常饮食中建议吃一些豆制品如豆腐，大豆等，和吃一些动物的内脏，动物内脏还有丰富的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，也可以通过增强日常的体育锻炼，保证一个充足的睡眠时间。
